![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJPmzf8OdcJWXIcJKICy_EUgHplpm8eJ_Nlwz8-v5etjm77XJh5dXK7JU2V_JCZ-W88s8X-LWAw8BwNwyN9OMlr9DZLgeK-8XEtg37fMQPbBVO5sJbDuAF5cfVX70jFK04ypDYZ4eHAEJZ/s320/_data_attachments_cache_681590_cache.png)
วันนี้เราจะมาบอกวิธีเพิ่มความสูงแก่ทุกๆคน
ผู้ใดจะเชื่อหรือไม่เชื่อก็ได้นะ จริงๆ แล้วแต่ละคนด้วย
(วิธีนี้เราใช้มาแล้วได้ผลดีเหมือนกันนะขอบอก)
วิธีก็มีอยู่ว่า
1.ดื่มนมจืด มากๆ อย่างน้อยวันละ 2 แก้ว ของเรากินนมจืดผสมกับไมโลผงๆเพราะว่ามัน(อร่อยดี)
2.นอนตอน 3 ทุ่ม ขึ้นไป (ส่วนใหญ่จะทำกันไม่ได้) เนื่องจากฮอร์โมนเพิ่มความสูงจะออกมาเมื่อเวลาประมาณ เที่ยงคืน ถึง ตี5 (น่าจะนะ)
3.พยายามออกกำลังกายมากๆ ที่มันยืดๆตัว
4.หรือว่าจะกระโดดแบบ ยกแขนทั้ง 2 ข้างตั้งตรง แล้วกระโดด(คล้ายๆกำลังเล่นบาสอยู่อ่ะ) วัน ละ ประมาณ 30-40 รอบ ก็ได้นะ
ก็จะทำให้สูงขึ้น แต่ถ้าทำควบคู่กับการดื่มนมด้วยจะดีมาก
ได้ผลหรือไม่ได้ผลยังไงก็บอกกันด้วยนะคร๊าบบ
ไม่มีใครอยากสูงเลยหรอ ???
ตอบลบสูงจิง
ตอบลบเราลองแล้ว
อิอิ
เราลองแล้วก็ได้ผล
ตอบลบหยอยก็ลองดูมั่งนะเผื่อจะได้ผล
555+
สงสัยเราจะสูงได้แค่นี้อ่ะ
ตอบลบ^^
ลองพยายามดู
ตอบลบอาจจะสูงได้อีกนะทุกคน สู้ๆ^^